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Les nouvelles :

LE COACH DE L'ÉTÉ.....


Période de repos pour les coachs...OUI, mais les accompagnants ont droit aussi à des séances particulières avec les drôles de Dames de LRDC!
Philippe Martineau a bien mérité ce repos proposé par les filles qu'il a accompagné ce printemps en appliquant les plans du coach de trail Philippe Yvars.
Le club s'appuie aussi sur ses accompagnants, comme Philippe, Serge, Christian, pour seconder les coachs, Sam & Philippe, dans l'application des plans d'entrainements, mais aussi Manu, Thierry et bien d'autres encore,avec le groupe foncier...MERCI LES ACCOMPAGNANTS!

Les plans Trail & route reprennent dès la semaine prochaine...

PHILIPPE & SES DRÔLES DE DÂMES...




LE 14 JUILLET DES MARCHEURS...


Un groupe toujours très actif...celui des marcheurs de LRDC!
Un feu d'artifice d'image lors de l'ascension de la Tournette pour Didier et ses "Escargots Turbo" vendredi 14 juillet...




IL A TENU TOUTES SES PROMESSES....


Le 1er challenge de fin de saison a tenu toutes ses promesses...
Le comité souhaitait rassembler coureurs et marcheurs autour du stade pour finir la saison dans l'esprit du club à savoir: l'effort, le dépassement de soi, le plus rapide avec le moins véloce, coureurs & marcheurs sur la même course, la même piste dans une ambiance cool et détendue, des récompenses, et surtout un pot amical de fin de saison qui voit partir les escargots en vacances et revenir plein d'énergie pour une nouvelle saison 2017-2018 avec encore en mémoire...

LE 1ER CHALLENGE DE FIN DE SAISON DU CLUB LRDC...

BONNES VACANCES!!!

PS: Pas de trêve au club, RDV tout l'été aux heures et lieux habituels





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